Kembali

9 Alasan Mengapa Setiap Orang Harus Bermain Golf

Ditulis oleh : admin
Tanggal : 09 July 2025

Hampir 2,2 juta orang mulai bermain golf di tahun 2015 saja. Dengan banyaknya orang yang baru pertama kali bermain golf, tak heran jika ada beberapa manfaat yang bisa didapat. Bagi Anda yang masih ragu untuk bermain golf, kami telah mengumpulkan sembilan alasan mengapa setiap orang harus memiliki satu set stik golf dan bermain di tee time. Seperti yang akan segera Anda lihat, ada sesuatu untuk semua orang dalam permainan golf yang hebat ini, jadi bersiaplah untuk mengetahui bagaimana olahraga ini dapat bermanfaat bagi Anda. Teruslah membaca untuk mengetahui lebih lanjut!

1. Olahraga yang Baik

Pertama dan terutama, golf adalah olahraga yang baik. Anda tidak hanya menghabiskan banyak waktu berdiri, tetapi juga banyak berjalan. Faktanya, sebagian besar lapangan mengharuskan Anda berjalan sekitar 4 mil di akhir, jadi Anda pasti akan mencapai target langkah harian Anda.

2. Berada di Alam Terbuka

Saat bermain golf, Anda akan menghabiskan waktu di luar ruangan. Itu berarti membawa banyak tabir surya, tetapi itu juga berarti Anda akan mendapatkan manfaat yang didapat dari menghabiskan waktu di luar ruangan. Beberapa manfaat berada di luar ruangan meliputi:

Tidur lebih baik
Tekanan darah rendah
Penurunan depresi
Meningkatkan pemikiran kreatif
Kurang cemas

Berada di lokasi yang indah di mana Anda dapat menikmati alam seperti seni tentu juga tidak ada salahnya!

3. Mencari Teman Baru

Meskipun bermain golf bersama teman memang menyenangkan , manfaat lain dari bermain golf adalah Anda bisa mendapatkan teman baru. Salah satu cara termudah untuk melakukannya adalah dengan pergi ke lapangan sendirian. Beri tahu pihak clubhouse bahwa Anda bersedia bergabung dengan yang lain, dan mereka akan dengan senang hati memperkenalkan Anda kepada kelompok lain yang bersedia. Tanpa disadari, Anda akan pergi minum-minum untuk merayakan kemenangan bersama satu atau dua teman baru.

4. Tantang Diri Anda

Berbeda dengan olahraga tim lainnya, golf bersifat personal. Sering kali, Anda bermain melawan diri sendiri untuk mencoba memecahkan rekor Anda sebelumnya. Hal ini membuat golf sangat menyenangkan untuk berlatih keras dan berusaha lebih baik dari sebelumnya. Untungnya, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan permainan Anda, sehingga Anda dapat terus belajar dan berkembang. Seiring Anda semakin mahir, Anda dapat menetapkan tujuan baru untuk mengurangi skor Anda dengan lebih banyak pukulan.

5. Membangun Karakter

Salah satu tantangan golf adalah terkadang bisa membuat frustrasi. Namun, kami melihat ini sebagai kesempatan untuk membangun karakter. Ketika Anda gagal memasukkan bola atau mendarat di perangkap pasir untuk ketiga kalinya, Anda punya pilihan. Anda bisa kesal yang kemungkinan besar akan memperburuk permainan Anda, atau Anda bisa menarik napas dalam-dalam dan menyadari bahwa terkadang, hidup tidak berjalan sesuai rencana. Di saat-saat tenang di lapangan, Anda juga punya kesempatan untuk melihat gambaran yang lebih besar. Mungkin Anda tidak perlu kesal lagi ketika anak-anak Anda mengotori kantor rumah Anda atau ketika sekretaris Anda lupa membuatkan salinan untuk Anda.

6. Aktivitas Seluruh Keluarga

Ngomong-ngomong soal anak-anak Anda, kenapa tidak mengajak mereka bermain golf bersama? Kalau mereka sudah cukup besar, mereka bisa berolahraga bersama Anda dengan berjalan-jalan di lapangan. Kalau mereka masih terlalu kecil, Anda bisa membawa kereta golf untuk membantu mereka. Anda bisa mendapatkan stik golf dalam berbagai ukuran, bentuk, dan warna, jadi tidak ada alasan untuk membatasi pengalaman bermain golf anak-anak Anda hanya di lapangan putt-putt. Biarkan seluruh keluarga Anda merasakan manfaat bermain golf dan mempererat hubungan mereka.

7. Meningkatkan Hubungan Bisnis

Tempat terbaik untuk menjalin kesepakatan bisnis baru mungkin adalah lapangan golf. Mengapa? Sederhana. Golf adalah permainan yang dimainkan oleh banyak pebisnis. Hal ini tidak mengherankan karena golf merupakan cara yang bagus untuk berolahraga dan sejenak keluar dari kantor. Jika Anda ingin meningkatkan karier, mungkin inilah saatnya untuk mulai bermain golf. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan hubungan bisnis Anda dengan golf. Pertama-tama, Anda bisa mengajak rekan kerja atau atasan bermain golf. Ini adalah kesempatan yang bagus untuk menikmati kebersamaan dan memiliki lokasi netral yang memudahkan Anda untuk membicarakan apa pun. Hal ini juga dapat membantu Anda menjalin hubungan bisnis baru. Saat Anda mendapatkan teman baru di lapangan golf, Anda mungkin akan bertemu dengan pebisnis lain di industri serupa yang bisa Anda ajak bekerja sama.

8. Relaksasi

Kami sempat menyebutkan bahwa bermain di luar ruangan dapat membantu meredakan kecemasan, tetapi hal ini perlu diulang karena bermain di luar ruangan juga dapat membantu Anda rileks. Hal ini terutama berlaku jika Anda bermain sendiri. Ketika hanya Anda, tongkat golf Anda, dan bola, masalah-masalah lain mudah terlupakan. Anda bisa fokus hanya pada masalah yang ada, yaitu memasukkan bola ke dalam lubang. Terkadang, meluangkan waktu sejenak dari masalah di kantor atau di rumah memungkinkan Anda untuk menempatkan segala sesuatunya dalam perspektif yang tepat. Dengan demikian, Anda dapat kembali dengan pikiran yang segar dan tekad yang baru untuk menyelesaikan masalah dengan tenang.

9. Kesehatan yang Lebih Baik

Semua hal ini jika digabungkan akan membantu Anda meningkatkan kesehatan di lapangan golf. Olahraga yang Anda lakukan dan waktu yang dihabiskan di luar ruangan merupakan faktor penting, tetapi hubungan yang lebih baik pun memiliki dampak positif pada kesehatan Anda. Cara spesifik lain golf meningkatkan kesehatan Anda adalah dengan memungkinkan Anda mendapatkan sinar matahari yang dibutuhkan untuk mendapatkan cukup vitamin D. Vitamin esensial ini diproduksi di dalam tubuh Anda tetapi dipicu oleh paparan sinar matahari. Mendapatkan cukup vitamin D dapat membantu Anda:

Turunkan risiko kanker Anda
Tingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda
Membantu tubuh menyerap kalsium untuk mencegah pengeroposan tulang

Anda hanya memerlukan sekitar 15 menit paparan sinar matahari untuk mendapatkan manfaat ini, jadi satu putaran golf akan memberi Anda banyak vitamin D!